Una meditación basada en la relajación corporal, la sensación de interdependencia (interser) y del amor incondicional (metta para los budistas). Esta meditación finaliza una charla online llamada: Las Relaciones en un Escenario de Confinamiento.
Una meditación guiada para entrar en un espacio profundo de paz, relajación y regeneración física y mental.
El sufrimiento no es compatible con el amor, pero el amor es compatible con el sufrimiento, es decir que si está sufriendo no eres consciente del amor pero si estás en el amor puedes estar abrazando el sufrimiento.
Muchos hombres llevaron a millones de mujeres a sufrir. Y ahora, las mujeres mismas, en su lucha, corren el peligro de generar un conflicto interno que les impida sentirse plenas y felices con su situación presente. Por tanto, aquellas mujeres que vivan este proceso feminista como un camino al que llegar, como una batalla en cuyo resultado depositan una parte de su felicidad, se condenan a la carencia presente hasta que ese momento llegue.
Pero buscar algo fuera desde una posición de carencia –con la esperanza de que nos llene- allí, por eso de la impermanencia descrita antes, solo puede llevar a la vida que la mayoría de seres humanos conoce. Una vida de picos y valles, una montaña rusa en la que nos pasamos lavda intentanto quedarnos un poco más “arriba” e intentando controlar lo incontrolable para no caer demasiado abajo. Mucho cansancio, y cuando miramos honesto, muchísima insatisfacción y sufrimiento.
