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Desde muy joven me han interesado las grandes preguntas: “¿Quién soy? ¿Qué hacemos aquí? ¿Porqué sufrimos?” A lo largo de mis primeros años de vida profesional tuve la oportunidad de experimentar mucho de lo que la sociedad actualmente valora como importante para sentirse pleno (dinero, éxito profesional, fama, etc.) A pesar de ello, comprobé que ninguno de ese elementos fueron suficientes para asentar una sensación duradera de paz; siempre faltaba algo más.
Llegó un momento en el que me di cuenta de que la fuente de toda la paz, así como de todo el sufrimiento, es completamente independiente de las circunstancias externas. Dependía totalmente de mí.
Desde ese momento, aparqué mi vida aparentemente exitosa y me entregó de lleno a buscar en diversas tradiciones contemplativas las herramientas más eficaces para entender y entrenar mi mente . Este viaje me llevó a desarrollar una amplia experiencia a lo largo de los años en meditación y mindfulness (incluyendo períodos de silencio y años de dedicación a tiempo completo al estudio contemplativo), así como en psicoterapia, nutrición y yoga, entre otras ramas.
Hoy, a pesar de haber vuelto una vida muy activa y de todos los contratiempos inherentes a una vida humana, la paz y la plenitud son estados que me acompañan durante la mayoría del tiempo. A diferencia de lo que hubiera podido imaginar hace años, la sensación de profunda libertad se escucha más alto que lo que dicta mi programación mental y emocional.
A la vez, sé que lo que experimento está al alcance de todos. Por ello, pongo a disposición lo que he aprendido, dedicando mi vida a acompañar a personas que desean alcanzar un mayor sentido de paz y plenitud en sus vidas, desde su inicio en la mirada contemplativa, a aquellos que llevan muchos años en ese camino. Esto incluye en muchos casos (por mi trayectoria profesional) a algunos de los principales ejecutivos, abogados y políticos del país, a quienes acompaño en procesos relacionados con el desarrollo de resiliencia, la gestión del estrés, la atención plena, la madurez emocional, la autoconciencia y otros aspectos del bienestar (nutrición, sueño, etc.).
Lo que comparto se basa únicamente en mi experiencia personal, que surge como la extensión de mi propia búsqueda íntima para entender cómo experimentar la verdadera paz interior y un sentido de realización duradero, cómo poder hacerlo en medio de un estilo de vida activo e incluso de alta responsabilidad profesional.
Estoy a punto de publicar un nuevo libro y me encantaría compartirte contenido exclusivo antes de su lanzamiento. Déjame tu correo y te lo haré llegar directamente.